レスベラトロールって何？

実はポリフェノールの一種

受験生を2人もかかえたストレスのせいか、
ピリピリと神経がたかぶることが多く慢性的な疲労感に悩まされていた私。
専業主婦なのに、夕方近くなると何をするにもおっくうで、
夕飯や子供たちの夜食づくりを考えただけで気分がふさいでいました…

そんな私を見かねて、薬剤師でサプリメントや新しい成分にも関心のある夫は
いろいろとサプリメントをすすめてくれていたのですが、
今までに飲んでみたビタミン剤やコラーゲンはいまいちはっきりした効果が感じられなかったんです。

そんな中、夫が「これはかなりいい！」と強烈に勧めてきたのが
レスベラトロールという成分でした。

耳慣れない、変な名前…と思ったのですが（笑）
夫に言われるまま、ネットで色々検索してみました。
調べるうちに、なかなかすごそうな成分だということがわかってきました。

まず、レスベラトロールとは、抗酸化作用で知られるポリフェノールの一種だそうです。
フランス人は生クリームや肉類などの高脂肪食を多量に食べる割に、
心臓血管病の発生率が低いといわれる“フレンチ・パラドックス”は
ワインを多量に摂取するから…という説がありますよね。

寿命延長効果が立証された成分！？

レスベラトロールは、1997年に抗ガン作用が報告されて以来多くの研究が進められ、
なんと寿命延長効果まであることがわかったとか！
高脂肪食を摂取したとしても、レスベラトロールを一緒に取っていれば
空腹時と同様に代謝を活性化してくれるそうです。

他にもアンチエイジング、抗メタボリックシンドローム、抗酸化作用、
女性ホルモン様作用など、多様な機能性が報告されているようですね。

私の慢性疲労が和らいで、最近ガクッと老け込んでしまった見た目も少し改善するかしら？
長寿にそれほど関心はなかったけれど、健康でいきいき過ごせる時間が延びるのであれば大歓迎。
また、女性ホルモン様作用というのがとても気になります

もしこの機能性がサプリメントひとつで得られるのであれば
ぜひ試してみたい、という気持ちがわいてきました。